-->

فوائد اليانسون للحامل في الشهور الاخيرة من الحمل

    فوائد اليانسون للحامل في الشهور الاخيرة من الحمل
    فوائد اليانسون للحامل في الشهور الاخيرة من الحمل
    اليانسون:
    يعتبر اليانسون من الاعشاب الطبية المشهورة بفوائدها الصحية العديدة ,فهي من الاعشاب التي تنمو في البحر الابيض المتوسط , ويقارب طولها حولي ستون سنتمترا ,وتنمو لها ازهار صغيرة ذات لون ابيض, ويتميز برائحة عطرية ومذاق  يشبه العرقسوس. كما ان اليانسون يحتوي على نسبة مهمة من البروتين ,والكربوهيدرات, والدهون, ولقد استخدم  في الطب الصيني لعلاج مجموعة من المشاكل الصحية مثل غازات البطن, و الارق, ورائحة النفس وغيرها.. وفي ما يلي سنتحدث عن فوائد اليانسون بالتحديد للمرأة الحامل:

    فوائد اليانسون للحامل:

    يساعد على تقوية عضلات الرحم مما يسهل عملية الولادة ,بحيث يساعد الام على دفع الجنين الى الخارج بشكل سريع ,لهذا ينصح دئما بتناول اليانسون خلال فترة الحمل خصوصا في الشهر التاسع من الحمل.
    يساعد على تنظيم الدورة الشهرية, كما انه يعمل على التخلص من الم التي تصاحب الدورة.
    يعمل على الوقاية من الانفلونزا التي قد تشكل خطرا على صحة الحامل خلال فترة الحمل.
    يساعد على التخلص من الالتهابات التي تصيب الفم ,و التخلص من رائحة الفم الكريهة.
    التخفيف من القلق و التوتر و الغضب ويساعد على تعزيز النوم الصحي.
    يعمل على التقليل من التقيؤ, وفتح الشهية.
    التخلص من انتفاخات البطن ,والتخلص من الاضطرابات المعوية ,وبالتالي تليين المعدة.
    الوقاية من الامساك الذي قد يصيب المرأة الحامل خلال الشهور الاخيرة من الحمل.

    فوائد اليانسون للحامل في الشهر التاسع:

    التخلص من المغص لدى الحامل.
    توفير كمية كبيرة من الحليب في ثدي الام المرضع.
    يساعد على التخلص من الغثيان الذي يصيب الحامل.
    يمد جسم الحامل بالطاقة و الحيوية, وذلك لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم كالفيتامينات و المعادن.
    يساعد مشروب اليانسون على التخفيف من اعراض الوحم.

    اضرار اليانسون للحامل في الشهر التاسع:

    استعمال بذور اليانسون اثناء الحمل يعتبر امنا على صحة الحامل, و المرضع, و الجنين, لكن رغم  ذلك فلا توجد اي ادلة حتى الان تثبت ان تناول اليانسون بكميات كبيرة اثناء الحمل يعتبر امنا ام لا, لهذا ينصح بتناول كميات معتدلة من اليانسون خلال فترة الحمل وذلك لأنه يعتبر من المواد التي تتسبب في الاجهاض.

    فوائد اخرى لليانسون:

    يعمل على التخلص من الامراض المتعلقة بالجهاز التنفسي مثل الربو , او ضيق التنفس, السعال , بالإضافة الى الالتهابات الرئوية كما انه يستعمل في علاج البلغم.
    يساعد على انقاص الوزن ومنع تراكمات الدهون التي توجد في الفخذين و الكرش, لذلك ينصح بتناوله بالنسبة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية.
    يساعد على التخلص من الحشرات الصغيرة كالناموس, و القمل, و العث.
    علاج الارق ويرخي الاعصاب مما يحسن من النوم.
    يساعد على استرخاء الجسم و التقليل من التشنجات العصبية.
    يساعد على علاج حرقة المعدة وعسر الهضم.
    القضاء على البكتيريا و الفطريات , يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات و الفطريات, حيث اظهرت بعض الدراسات ان الزيت المستخرج من اليانسون قد اثبت فعاليته في القضاء على بعض الفطريات مثل الفطريات الجلدية , و الخمائر ,كما اثبتت الدراسة ايضا ان الانيثول الذي يوجد في بذور اليانسون يقلل من نمو البكتيريا التي تتسبب في مرض الكوليرا.
    التخفيف من اعراض الاكتئاب اوضحت بعض الدراسات الى ان بذور اليانسون تساعد على التقليل من اعراض الاكتئاب ما بعد الولادة.
    يساعد اليانسون المرأة في سن الياس على التقليل من الهبات الساخنة التي تصيبها بعد انقطاع الدورة الشهرية والتخفيف من الاعراض المزعجة في هذه المرحلة.
    يعتبر اليانسون منشطا جنسيا للنساء و الرجال.

    خلطة اليانسون للحمل:

    لتحضير مشروب اليانسون تحتاجين الى ملعقتين من اليانسون ,وكوب من الماء المغلي, يتم مزج اليانسون مع الماء المغلي وتركه لبضع دقائق ,بعد ذلك قومي بتصفيته وشربه.