-->

اسباب انخفاض الضغط والسكر معا

    اسباب انخفاض الضغط والسكر معا
    اسباب انخفاض الضغط والسكر معا

    انخفاض و ارتفاع السكر في الدم:

    يعتبر تركيز السكر في الدم من الاشياء التي يقوم الجسم بضبطها بشكل دقيق, وذلك بواسطة مجموعة من الهرمونات التي من بينها هرمون الانسولين الذي يتم افرازه من البنكرياس ينظم استخدام الجسم للسكر و الاغذية, في حال نقصه لا يستطيع الجسم استخدام السكر بالشكل الصحيح مما يؤدي الى تكاثر الجلكوز الذي يعتبر ايضا نوع من السكر في الدم وهو وقود الخلايا اللازم في عملية الايض. كما ان انخفاض السكر في الدم يمكن له ان يتسبب في مشاكل خطيرة على الصحة قد تصل الى الموت في بعض الاحيان, اما في حال ارتفاع السكر في الدم فسيؤدي ذلك الى حدوث تلف في الاعضاء الحيوية .

    انخفاض و ارتفاع الضغط:

    قد يشعر الكثير من الاشخاص في بعض الاحيان بدوار او دوخة مفاجئة  تؤدي بهم الى السقوط او الاغماء عليهم, رغم عدم وجود اي مرض او عرض سابق شعر به الشخص قبل ان يشعر بهذا الدوخة , يتم تفسير هذه الحالة على انها مرتبطة بانخفاض مفاجئ في ضغط الدم او انخفاض السكر في الدم.

    الفرق بين هبوط الضغط وهبوط السكر:

    هبوط ضغط الدم:
    يعرف هبوط ضغط الدم على انه انخفاض مقاومة الاوعية الدموية للدم الذي يتم ضخه في الشريين, وهذا الانخفاض يمكن ان يحدث اذا كان ضغط الدم الانقباضي اقل من 90 ملميتر زئبق (يقاس ضغط الدم بوحدة الملمتر زئبق) .وضغط الدم الانبساطي اقل من 60 ملميتر زئبق. المعدل الطبيعي لضغط الدم لدى الانسان هو مئة وعشرون على ثمانون.
    هبوط السكر في الدم:
    يعرف مرض السكر على انه انخفاض السكر في الدم لأقل من 45 الى 50 ملغ على ديسيليتر. المعدل الطبيعي للسكر في جسم الانسان في حال الصيام هو اقل من 100مغم على ديسيليتر.

    ما هي الاعراض التي تدل عل  انخفاض ضغط الدم؟

    الشعور بالدوخة شديدة.
    عدم وضوح الرؤية ,بحيث تظهر لدى الشخص صورة ضبابية.
    التعرق و الشعور بالبرد و الغثيان.
    شحوب البشرة و الشعور بالعطش.
    الاكتئاب المفاجئ و ضيق في التنفس.
    ما هي الاعراض التي تدل على انخفاض السكر في الدم
    الشعور بالخوف وكثرة التعرق.
    شحوب الوجه وقلة الاستيعاب .
    خفقان سريع في القلب و الشعور بالصداع و التوتر و القلق.
    حدوث اضطرابات في الرؤية.
    فقدان التركيز وعدم قدرة الشخص على استيعاب ما حوله, وقد يصاحب هذه الحالة الاصابة بالعصبية المفاجئة و المفرطة دون وجود سبب معين يدعو الى ذلك.
    الشعور بالعطش و الجوع الشديد بشكل غير اعتيادي.
    يجب الاشارة الى ان هذه الاعراض التي سبق ذكرها يمكن ان تختلف من شخص الى اخر, فقد تظهر عند بعض الاشخاص و البعض الاخر لا.
    شاهد الفيديو للتعرف اكثر على انخفاض ضغط الدم



    اسباب انخفاض الضغط والسكر معا:

    اسباب انخفاض الضغط:
    الاصابة بمرض فقر الدم او الانيميا.
    عدم حصول الجسم على كميات السوائل التي يحتاجها للقيام لوظائفه اليومية اما بسبب الصيام او استخدام مدرات للبول بشكل مفرط...
    ممارسة التمارين الرياضية التي تؤدي الى الاسترخاء الشديد مثل اليوغا والتأمل.
    تناول بعض الانواع من الاغذية و النباتات و الاعشاب يمكن ان يؤدي الى انخفاض ضغط الدم مثل القرفة و الزنجبيل و الهيل و الثوم والاغذية الغنية بالبوتاسيوم, يمكن ان يتسبب تفاعل بعض هذه الاعشاب و النباتات و الاغذية مع بعض الانواع من الادوية في خفض ضغط الدم.
    توسع في الاوعية الدموية.
    تناول بعض الادوية لمدة طويلة و التي لها اثار جانبية.
    عدم انتظام ضربات القلب يمكننه ان يتسبب ايضا في بعض الحالات الى انخفاض ضغط الدم.
    يمكن تشخيص ضغط الدم في المنزل او عند الطبيب ,بحيث يتم تشخيص المريض على انه مصاب بانخفاض الضغط ام لا انطلاقا من قراءة ضغط الدم الانبساطي اقل من 60 ملم زئبق ,و الانقباضي اقل من 90 ملم زئبق.
    اسباب انخفاض السكر في الدم:
    النشاط البدني الزائد الغير مخطط له يمكن ان يتسبب في انخفاض مستوى السكر في الدم.
    الاثار الجانبية لبعض الادوية.
    التهاب الكبد او حدوث اضطرابات في الكلى في بعض الحالات.
    شرب الكحول بشكل مفرط.
    انتاج هرمون الانسولين بشكل زائد.
    حدوث بعض الاضطرابات في الغدد الكظرية و الغدد النخامية.
    الجوع لفترة طويلة.

    علاج هبوط السكر في الدم:

    اخذ السكر عن طريق الفم او عن طريق الوريد.
    الحقن بواسطة ادوية الجلوكاجون.

    علاج هبوط الضغط:

    فيما يلي سنتحدث عن بعض الطرق و الوسائل التي يمكن اتباعها لعلاج هبوط ضغط الدم دون الحاجة الى تناول الادوية:
    يمكنك تناول كميات اضافية من الملح الى الكمية التي يتم تناولها في اليوم كتناول المكسرات المملحة..
    تناول عصير البنجر و الجزر وذلك لما لهم من فوائد صحية على الجسم.
    تجنب التعرض للمياه الساخنة لمدة طويلة.
    التركيز على تناول الاغذية الغنية بالفيتامين ب و الفيتامين س و البروتينات.
    شرب السوائل بشكل اكبر خلال اليوم حيث ينصح الخبراء بشرب على الاقل لتر ونصف من الماء في اليوم.
    محاولة الابتعاد عن رفع الاشياء الثقيلة و الاجهاد النفسي بشكل عام.
    الاستلقاء على الارض ورفع القدمين فوق مستوى القلب هذا يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
    الوقاية من هبوط الضغط
    تجنب الانحناء بواسطة الظهر عند التقاط شيء من على الارض , والاعتماد على الفخذين لتجنب الدوخة.
    الاكثار من شرب السوائل.
    تجنب الوقوف مباشرة بعد القيام من السرير اذ يجب عليك الجلوس قليلا على طرف السرير.

    الوقاية من انخفاض السكر في الدم:

    قياس نسبة السكر في الدم قبل ممارسة التمارين الرياضية.
    تناول الوجبات الغذائية في اوقات منتظمة.
    الحرص على قياس نسبة السكر في الدم بشكل منتظم لتفادي هبوط السكر بدرجة كبيرة.
    اتباع ارشادات الطبيب المختص من حيث كميات الطعام التي يوصي بها.

    انواع انخفاض ضغط الدم:

    الضغط الانتصابي:
    هذا النوع يعتبر الاكثر شيوعا بين جميع الفئات ,حيث يتم انخفاض ضغط الدم عند الانتقال من وضعية الجلوس او الاستلقاء الى وضعية الوقوف.
    الضغط العصبي:
    هذا النوع يحصل بكثرة لدى الاطفال بسبب الوقوف لمدة طويلة او نتيجة التأسف لبعض المواقف او الاحداث.
    الضغط الشديد او الحاد:
    هذا النوع يعتبر اكثر خطورة اذا لم يعالج بسرعة وفي الغالب يكون سببه الصدمات مثل الصدمة العصبية ,او الصدمة القلبية.
    الضغط ما بعد الاكل:
    يحدث هذا النوع من انواع انخفاض ضغط الدم يحدث مباشرة بعد الاكل ,وهو منتشر بكثرة لدى الاشخاص المتقدمين في السن, وفي الغالب عند الاشخاص الذين يعانون من مرض الباركنسون.

    - انخفاض مستوى السكر في الدم عند غير مرضى السكري
    شاهد الفيديو:

    المراجع:
    1 - medicalnewstoday : All about hypoglycemia
    2 - betterhealth.vic.gov : Blood pressure (low) - hypotension