 |
| اسباب ضعف النظر |
نقص النظر
يعد نقص النظر من المشاكل التي يواجهها الكثير من الاشخاص, خاصة مع التقدم في
العمر فان ضعف النظر يبدا بشكل تدريجي, فحسب منظمة الصحة العالمية فانه يعاني
قرابة 250 مليون نسمة من نقص النظر من مختلف دول العالم ,تطورت 39 حالة منهم الى العمى, والباقي الاخر منهم يتزايد ضعف النظر لديهم شيأ فشيأ عاما بعد عام. لكن هناك العديد من اسباب ضعف النظر والتي يمكن تجنبها بنسبة
80 لتفادي هذه المشاكل.
اسباب ضعف النظر
يمكن لاي شخص ان يتاثر بضعف البصر لانه ينتج
عن مجموعة متنوعة من الحالات والاصابات وبالعديد من الاسباب التي يمكن اختصارها في
ما يلي:
- القراءة في اضاءة خافتة وغير مناسبة ,او القراءة من مسافة قريبة من العين.
- اهمال نظافة العينين وذلك بتعريضهما للعديد من الملوثات المختلفة ,مثل استعمال العدسات اللاصقة دون تعقيم, او استعمال الادوات الخاصة باشخاص اخرين.
- داء السكري يؤثر داء السكري على الاوعية الدموية الصغيرة الخاصة بالشبكية للعين ,على ضعف النظر.
- الزرقاء او الماء الاسود له العديد من الاسماء هذا مرض يصيب العين ,ويعتبر من الاسباب الاقل انتشارا بحيث يصيب 2% من الاصابات بضعف النظر, ينتج هذا المرض بسبب ارتفاع ضغط العين نتيجة تلف انسجة العصب البصري, وان لم يتم علاجه مبكرا فانه يتلف العصب البصري بشكل كلي ,مما يسبب في فقدان البصر.
- الضغط الشديد على العين عند النوم على البطن والوجه.
- التعب وعدم اخد قسط كاف من الراحة ,مما يتسبب في الضغط على العين.
- سرطان العيون او سرطان الشبكية هو الاكثر شيوعا لدى الاطفال ,هناك ما بين 300 و 400 حالة جديدة يتم تشخيصها سنويا على مستوى العالم.
- ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير.
- كثرة استعمال الهواتف الذكية و الحواسيب لفترات طويلة ,بحيث انها ترسل الاشعة الضارة للعين مما يتسبب في مشاكل ضعف النظر.
- التعرض لفترة طويلة لاشعة الشمس القوية بشكل مستمر.
- نقصان بعض العناصر الغذائية في الجسم, والتي تحتاها العين يمكن ان يكون سببا في حصول ضعف في النظر.
- تعرض العين لكدمات والاصابات التي تحدث فيها اضرار.
- الافراط في تناول الكحول والتدخين.
الوقاية من ضعف النظر
يمكن الوقاية وتجنب ضعف النطر وذلك:
- بتجنب الاستلقاء قريبا من اجهزة التلفاز.
- اخد قسط كاف من الراحة وذلك بالنوم في وقت مبكر والابتعاد عن السهر.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي وتناول اغدية صحية غنية بالعناصر المهمة الصالحة للعين
- مثل الخضر و المكسرات والاسماك.
- تجنب استخدام الحواسيب والهواتف الذكية واجهزة التلفاز في ضوء خافت.
- الحرص على نظافة العينين.
- اتخاذ وضع صحيح عند القراءة.
- اجراء فحوصات طبية من قبل اخصائي العيون بتشخيص ضعف النظر, بشكل دوري للاطمئنان على صحة العينين.
علامات ضعف النظر
- صعوبة في القراءة او الطهي او الخياطة.
- رؤية مضببة بحيث مجال الرؤية مغطى بصورة ضبابية.
- عدم وضوح الرؤية القريبة والبعيدة.
- عدم ثبات العين بشكل مستمر.
- ايجاد صعوبة في تميز الالوان.
- ضعف في الرؤية الجانبية.
- وجود رعشة في العينين.
- ايجاد صعوبة في التعرف على الاصدقاء والاقارب.
علاج ضعف النظر
يمكن علاج ضعف النظر باتباع الطرق التالية:
- ارتداء النظارة الطبية ويفضل بعد فحص العينين والتأكد من ضعف النظر بحيث تعد النضارة هي الحل الامثل و الاقل تكلفة.
- عملية تصحيح الشبكة بالليزر هذه العمليات تعد باهظة التكلفة .
- ارتداء العدسات الطبية المميز في العدسات الطبية انها عملية وتصلح لجميع الاعمار الا انها قد تسبب في بعض المشاكل مثل حساسية العين او جفاف العينين.
تعليقات
إرسال تعليق