-->

كيفية العناية بالشعر

    كيفية العناية بالشعر
    العناية بالشعر
    الاعتناء بالشعر:
    الشعر الصحي والجميل هو مصدر ثقة للسيّدات، لكن توجد عدة أشكال مختلفة من المشاكل التي تفقد الشعر مظهره الصحي وجماله، ومن أهم هذه المشاكل( تساقط الشعر, جفاف الشعر...).لذلك تجد الكثير من الأشخاص يلجاؤن الى البحث عن افضل منتجات العناية بالشعر، ولكن هناك بعض النصائح والحيل البسيطة التي يمكنك اتباعها والتي يمكن أن تحدث تحسنا كبيرا في شعرك خلال أيام قليلة. لذا ،دعونا نفصل الحديث عنها في هذا الموضوع:
    محاور المقال:
    1. طريقة الاعتناء بالشعر:
    2. نصائح للعناية بالشعر:
    3. مستحضرات العناية بالشعر:

    • طريقة الاعتناء بالشعر:

    تجنب استخدام صبغات وملونات الشعر لأنها تحتوي على مواد كيمائية تتلف الشعر لذا ينصح باستخدام صبغات طبيعية.
    تدليك الشعر بالزيت بانتظام لأنه يغدي الشعر ويجعله ناعم خاصة زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز
    كما نعلم جميعنا ان كل واحد منا يستخدم 3ء4 مضخات من الشامبو عند غسل الشعر,  لكن الحقيقة هي أن هذه الطريقة تفقد الزيوت الطبيعية للشعر وتجعله جافا,  ولمنع حدوث ذلك ، اخفطي المضختين 1ء2 من الشامبو في نصف كوب ماء ثم استخدمي ذلك لغسل شعرك.
    تجنب استخدام مجفف الشعر الكهربائي للشعر الرطب لأنه ينصح بتركه يجف بشكل طبيعي.
     تدليك فروة الرأس أثناء غسله بالشامبو بلطف بأصابعك في حركات دائرية صغيرة لمنع التشابك والتلف المفرط.
    اختيار نوع للشامبو المناسب لشعرك فهناك أنواع مختلفة من الشامبو هناك نوع للشعر الجاف و نوع اخر للشعر الدهني.
    تجنب تعريض الشعر بكثرة لأشعة الشمس لأنها تجعل الشعر جاف.
    تناول الغداء الصحي الذي يحتوي على الأميغا3 و البروتين.

    • بعض النصائح للعناية بالشعر

    الابتعاد عن صبغات الشعر التي تؤدي الشعر وتجعله هشا وقابل للتساقط استعمال الحنة بدلا من صبغات الشعر.
    الاهتمام بالغداء الصحي الغني بالفيتامينات كالفواكه والخضروات و العصائر حيث ان الغذاء الصحي يقوي بصيلات الشعر ويجعله اكثر سمكا.
    يمكنك استعمال زيت الزيتون او زيت جوز الهند لتسريح الشعر لان الزيوت الطبيعية تقوي الشعر ومفيدة لفروة الراس.
    تجنب تسريح الشعر بعد غسله مباشرة لأنه يكون رطبا وسهل التساقط.
    يمكنك تعريض شعرك لأشعة الشمس كل يوم لمدة نصف ساعة لأنه يساعد في تقوية الشعر ومنعه من التساقط كما انه يستفد من العديد من الفيتامينات و المعادن.
     اختيار الشامبو المناسب لشعرك ويفضل اختيار شامبو الاعشاب.
    تجنب ربط الشعر الى الخلف لأنه يؤدي في المستقبل الصلع من الامام اي من مقدمة الراس.


    كيفية العناية بالشعر
    العناية بالشعر

    • مستحضرات العناية بالشعر:

    قم بتصفيف شعرك بزيت الزيتون: ضعي قليلا من زيت الزيتون في وعاء زجاجي وقم بتدليكه على فروة رأسك. اترك الزيت لمدة 45 دقيقة قبل غسل شعرك كما هو معتاد.
     قناع خل التفاح الجاهز للشعر الجاف والتالف: اخلطي ملعقة صغيرة من خل التفاح و 2 ملعقة طعام زيت زيتون و 3 بياض البيض معا وقم بتطبيقه على شعرك. ضع قبعة الاستحمام واتركي قناع الشعر هذا لمدة 30 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو
    زباد اللبن: قم بتلطيم شعرك وتدليك نصف كوب من اللبن الزبادي على الشعر. واتركه لمدة 20 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
     زيت الخروع لتقليل تساقط الشعر: قم بتدليك زيت الخروع على فروة رأسك ، ومن الجذور إلى أطراف الشعر. اتركه لمدة نصف ساعة ، ثم اغسله بشامبو. قد تضطر إلى الشامبو مرتين لإزالة زيت الخروع بالكامل من شعرك.
     الحناء لإصلاح الانقسام: مزيج نصف وعاء من مسحوق الحناء ، و 4 ملاعق صغيرة من زيت الأفوكادو ، والبيض وبعض الماء لتشكيل عجينة سميكة. ضع عجينة الحناء على شعرك واتركها لمدة ساعتين قبل غسلها.